Welkom bij Sagara-flow - Jouw adem als kompas naar innerlijke rust.
De naam van mijn praktijk is ontstaan uit mijn diepe verbondenheid met de zee en de wijsheid van het Sanskriet, waarin Sagara 'oceaan' betekent. Ik woon aan de kust en de zee is de plek waar ik mijn rust en geluk vind. Voor mij staat Flow niet alleen voor de natuurlijke beweging van het leven, maar ook voor de constante stroom van onze ademhaling.
De trouw van de adem
Wat me zo diep raakt in de adem, is de onvoorwaardelijke aanwezigheid ervan. Vanaf het allereerste moment dat we ter wereld komen tot we onze ogen voorgoed sluiten: de adem is er altijd. Het is de enige metgezel die ons werkelijk nooit in de steek laat.
Vijf jaar geleden kwam ademwerk op mijn pad. Door zelf het nodige te hebben meegemaakt in mijn leven, leerde ik door middel van de adem te vertrouwen op mijn eigen fundament. Het heeft me een diepe innerlijke rust gegeven en een hernieuwd vertrouwen in mezelf en in de stroom van het leven.
Van heling naar de pure kern
Ademwerk is voor mij de sleutel naar het onderbewustzijn, de plek waar vaak nog zoveel opgeslagen ligt dat gezien en geheeld mag worden. Ik geloof dat we allemaal patronen of ervaringen met ons meedragen die ons soms blokkeren.
Het proces van ademwerk is als het steeds verder afpellen van laagjes, totdat de pure, ongeschonden kern weer zichtbaar wordt. Het is een uitnodiging om weer werkelijk contact te maken met wie je in essentie bent.
Mijn werkwijze: De elementen en traditie
De zee en het strand vormen mijn grootste inspiratiebron. Het geluid van de golven die komen en gaan — soms sereen en rustig, dan weer wild en krachtig — is precies zoals het leven zelf.
In mijn sessies breng ik je weer in contact met die natuurlijke cadans. Ik werk hierbij onder andere met de helende klanken van klankschalen en de aardse tonen van de sjamanendrum. Deze instrumenten helpen je om uit het denken en dieper in je lijf te zakken.
Ik geloof er heilig in dat alles wat we nodig hebben al in ons aanwezig is. Met behulp van deze eeuwenoude tradities en de kracht van de adem, begeleid ik je graag op de weg terug naar jouw ware kern.
Opleidingen en trainingen:
NLP-Practitioner - UNLP
NLP-Master Practitioner - UNLP
NLP-Coach - UNLP
mBit-Coach - Mbraining Nederland
Ademcoach - Adempro
Ademtherapeut (i.o.) - Adempro