Ademcirkel
Samen zakken in de stroom van de adem
Gedragen, verbonden en in alle veiligheid
Soms houdt het leven ons zo in de greep dat we ongemerkt onze adem inhouden. We zetten onszelf 'aan', dragen maskers en slaan onverwerkte emoties, spanning of vermoeidheid op in ons lichaam. Een ademcirkel is een krachtige, spirituele uitnodiging om die controle stap voor stap los te laten.
In een ademcirkel kom je samen met een kleine groep gelijkgestemden. Hoewel iedereen zijn eigen, unieke innerlijke reis maakt, creëert de groepsenergie een bedding waarin je je gedragen voelt. Het herinnert je eraan dat je het weliswaar zelf doet, maar zéker niet alleen.
Eerstvolgende ademcirkel:
Vrijdag 4 september - 19:00 uur
Nog 5 plekken vrij
📍 Locatie
Zandmotor, Schelpenpad Monster
👥 Groepsgrootte
Maximaal 6 deelnemers
💶 Investering
€ 55,- p.p.
Wat brengt bewust verbonden ademen jou?
Door de pauzes in je ademhaling weg te laten, ontstaat er een diepe, doorgaande stroom. Dit brengt je ratio tot bedaren en opent de poort naar je onderbewustzijn en je lichaam. Wat vastzit mag weer gaan stromen, en wat gehoord wil worden krijgt de ruimte.
Een ademcirkel kan je brengen:
● Diepe ontspanning en het loslaten van opgebouwde (chronische) stress.
● Ruimte in je lichaam, letterlijk en figuurlijk, doordat emotionele blokkades kunnen verzachten en transformeren.
● Inzicht en helderheid door voorbij de ruis van het ego te zakken.
● Een herstelde verbinding met je eigen, pure essentie en innerlijke kracht.
Hoe ziet de cirkel eruit?
We beginnen de cirkel in alle rust met een landing en een korte introductie, zodat je volledig kunt aankomen in de ruimte en bij jezelf. Vervolgens creëer je je eigen ruimte en start de actieve ademsessie, die intuïtief wordt ondersteund door muziek en liefdevolle begeleiding. Na de sessie is er alle tijd en ruimte om in stilte te integreren en na te genieten met een warme kop thee.
Alles wat er is, mag er zijn. Jouw lach, jouw traan, jouw stilte. Je bent welkom precies zoals je bent.
Of aanmelden via:
roonademruimte@gmail.com
06-19087016
🧡