Jullie moment: De Bewust Verbonden Ademsessie voor twee
Door bewust verbonden te ademen ontstaat er ruimte. Ruimte om uit het hoofd te komen, spanning los te laten en weer in contact te komen met wat er werkelijk in je leeft. Wanneer je dit samen doet, ontstaat er vaak een bijzondere dynamiek. Je deelt dezelfde ervaring, zonder dat je elkaar hoeft te dragen of te veranderen. Er mag simpelweg zijn wat er is.
We stappen even uit de drukte van alledag en maken ruimte voor rust, aandacht en aanwezigheid. De adem helpt om los te laten wat niet langer nodig is en brengt je terug naar jezelf. Vanuit die plek ontstaat vaak ook meer verbinding met de ander.
Waarom een duo ademsessie?
Een duo sessie kan waardevol zijn voor partners, vrienden, familieleden of anderen die samen een verdiepend moment willen beleven. Deze sessie kan ondersteunend zijn wanneer jullie:
-
Meer verbinding willen ervaren: Wanneer jullie bewust tijd willen maken voor elkaar, voorbij de dagelijkse drukte.
-
Samen willen groeien: Als jullie nieuwsgierig zijn naar wat ademwerk kan brengen, zowel individueel als in jullie onderlinge relatie.
-
Willen vertragen: Wanneer het leven veel van jullie vraagt en er behoefte is aan rust en ruimte.
-
Een bijzondere ervaring willen delen: Omdat sommige ervaringen nog waardevoller worden wanneer je ze samen beleeft.
In de veilige bedding van mijn praktijk begeleid ik jullie met aandacht en respect voor ieders eigen proces.
Praktische informatie
-
Investering: 200 euro
-
Duur: 2,5 uur
-
Locatie: In mijn praktijkruimte, of — bij gunstige weersomstandigheden — in de open lucht op het strand, waar het ritme van de zee jullie ademhaling ondersteunt.
Willen jullie deze ervaring samen aangaan?
Voel je welkom om contact op te nemen als je vragen hebt of wilt ontdekken of deze sessie bij jullie past.